すっきり小顔に！「デコルテのばし」
すっきり小顔に！
顔のたるみやむくみを撃退して、フェイスラインも肩コリもすっきり ！- オッペン・エステティックアカデミーからのアドバイス
- デコルテは全身のリンパが流れ着く場所なので、コリ固まらないようこまめにストレッチを！ゆっくりと2分ほどかけて行ない、痛みを感じたら無理せずストップして。
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[1]後ろで手を組み、肩甲骨をできるだけ背中の中央に寄せ、顔を上げます。
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[2]顔を右からゆっくりと一周、円を描くように回します。
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[3]今度は左から反対に回します。
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