たるみ対策！「下まぶたエクササイズ」
たるみ対策！
目の下のピンポイント運動で、気になる目もとのたるみを引き締め！- オッペン・エステティックアカデミーからのアドバイス
- 目のまわりをかこむ「眼輪筋」の運動で、目もとのくま・たるみ対策を！一日に数回、鏡に向かったときなどにコツコツと続けてください。
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[1]舌を軽くかんで顔の下半分が動かないように固定する。目を開いたまま鏡を見て、下まぶたの筋肉だけを引き上げる。
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こんな顔はNG!練習すれば下まぶたの筋肉が動くようになります。
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[2]両手を鎖骨の上にのせて顔の下半分と首の皮ふが動かないようにしっかりと固定しながら、左・右のウィンクをリズミカルにくり返す。
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