乾燥の季節もこわくない! うるおいたっぷり、もちもち手肌へ。

今月のキレイの秘策 CLOSE UP ITEMS

手を洗ったりアルコール消毒をする機会が増え、さらに乾燥が気になる季節がやってきました。忙しい毎日のなかケアを忘れて肌があれてしまう前に、いつものお手入れを見直してみませんか。この秋冬、もっちりとしたうるおう手肌を目指しましょう。

乾燥の季節もこわくない!うるおいたっぷり、もちもち手肌へ。

  • 手はもちろん、顔や身体も
    しっとり守るスキンクリーム

    しもやけ、ひび、あかぎれなど、寒さと乾燥によるトラブルを防ぐ“薬用”のスキンクリーム。ちょっとした乾燥からあれた肌まで、そして手や身体とオールマイティに使えるのも魅力です。乳化剤・合成色素・香料・防腐剤などを一切使用していないため、お子さまからお年寄りまでお使いいただけます。ご家族みなさんのために備えておきたいロングセラーアイテムです。

    エル薬用スキンクリーム
    〈スキンクリーム〉
    医薬部外品 無香料
    18g 2,420円(税込 2,662円)

  • 美容効果とシトラスローズの香りで
    癒されるハンドケア

    上品なシトラスローズがほんのり香るハンドエッセンス。モイストラッピング効果でうるおいをしっかり閉じ込め、厳選した5種の植物エキスと4種の植物オイルが美しい手肌へと導きます。ベタつき感を抑えたサラサラ・タッチ処方なので、水仕事の合間や外出時の使用にもぴったり。マッサージするように手や指先になじませれば気分もリフレッシュできるすぐれものです。

    シェルーチェ ハンドエッセンス
    〈ハンドクリーム〉
    無着色
    50g 1,800円(税込 1,980円)

スキマ時間に!かんたん美トレ

ガンコな便秘に効く!クイッと腸ひねり

秋は寒暖差が大きく、胃腸のトラブルが増えて便秘になりやすい季節。両手で肋骨を押えながらしっかりひねって大腸を動かし、便秘にアプローチしませんか?

Point!
お腹の両側にある筋肉がしっかりと伸びていることを意識!ひねりを加えることで、脇腹を斜めに走る筋肉に刺激を与えられます。
●体調等を考慮しながら、無理のない程度に行なってください

仰向けになり、ひざを立てて両脚をやや外に開きます。そのままひざを右に倒して30秒キープ。もとの姿勢にもどり、反対側も同様に行ないます。息を止めないようにご注意を!