元気のもとはカラダのめぐり。
冷房や冷たい飲みもの、薄着、シャワー浴、水分の摂りすぎなど暑さをしのぐためのさまざまな対策が身体を芯から冷やし、
かえってさまざまなトラブルを引き起こしているという悲しい事実…。
「身体のめぐり力」=循環力を高めることで、365日冷え知らず、いつも元気な健康美人へ!
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自覚はなくても、実は「隠れ冷え」かも?
「手足が冷たい」「むくみやすい」などのわかりやすい自覚がなくても、実はめぐり力が低下している「隠れ冷え」状態の人はいっぱい。ひとつでも思い当たるサインがあれば、隠れ冷えを疑ってみて。 -
健康な「めぐり」のためには?
基本はやっぱり栄養バランスのとれた食生活。まずは「食事バランスガイド」を参考に食生活を見直してみて。そのなかでも特に意識して摂りたいのが、消費者庁から心血管疾患リスク低減と血中脂質改善作用についてAランク評価を受けた注目成分オメガ3系脂肪酸のDHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)。これらは青魚に含まれる成分ですが、私たちの体内ではつくることができない成分。魚離れが進む食生活では特に不足しがちだといわれています。
- ※厚生労働省・農林水産省が決定した「食事バランスガイド」に基づき、オッペン化粧品が作成したものです。
- ※SVとはサービング(食事の提供量の単位)の略
「めぐり循環」でサラサラ・スムーズな毎日へ!
めぐり力アップの鍵になるDHA・EPAを手軽に効率よく摂取できるサプリメント「めぐり循環」。
厳選したサバ・イワシ由来のDHA・EPAに加えて、タマネギや大豆由来のサラサラ成分を豊富に配合!
さらにコエンザイムQ10、還元型ウコンなど現代人の生活習慣をケアする成分も幅広く含有し、健やかな毎日をサポートします。
サプリを取り入れて摂取目標をクリア!
厚生労働省によるとDHA・EPAの摂取目標量は1日あたり700mg以上。これは初がつおの刺身約45切れに相当!十分に摂ることが難しく、特に55歳以下の女性に不足しがちなDHA・EPA。「めぐり循環」なら一日の目安・6粒で490mgを補うことができます。