秋から冬の身体をきちんとケア。自分を大切にして、健やかな毎日へ

今月のキレイの秘策 CLOSE UP ITEMS

寒さの到来とともに肌がガサガサしたり、気持ちが沈んだり…とプチ不調が気になるこの季節。 忙しい一日の終わりにマッサージでリラックスしたり、内側からの簡単なケアをはじめたりして生活習慣を見直してみませんか。 悩みを解決しながら、秋から冬を健やかに過ごしましょう。

秋から冬の身体をきちんとケア。自分を大切にして、健やかな毎日へ

  • 希少なエキスで、
    気になる秋冬の健康をサポート。

    30種類以上の有用成分・人参サポニンを含む発酵紅参エキスと、冬虫夏草エキス、高山紅景天エキスや山参エキスなどの希少なエキスが寒さに負けない健やかな身体をサポート。気温が下がるとともに体力や気力の低下が気になるこの季節、生活習慣をはじめてみませんか。

    命参仙(みょうじんせん)
    〈高麗人参加工食品〉
    180粒 15,000円(税込 16,200円)

  • 温感ボディクリームで
    ホッとリラックス。

    2つのショウガ由来成分が肌を温めてくれるボディクリーム。 厳選された保湿成分が肌にうるおいを与え、しっとりとした肌に整えます。引き締め成分が美しいボディラインをデザインするのもうれしいポイント。 就寝前のリラックスタイムに、マッサージしながらなじませるのがおすすめです。

    セリュート ボディクリーム〈ホット〉
    〈ボディクリーム〉
    無着色 250g 5,000円(税込 5,500円)

スキマ時間に!かんたん美トレ

若わかしい首もとへ!デコルテマッサージ

首筋からデコルテのリンパを流す習慣をつければ、肩こりやシワの改善、首が長く見えて華奢な印象になれるなどのメリットがたくさんあります。

Point!
パソコンやスマホの影響で首はこり固まりがち。 耳下から鎖骨にかけて浮き上がる大きな筋肉をマッサージすることで、リンパの流れが良くなります。
●体調等を考慮しながら、無理のない程度に行なってください

01耳たぶの下に指を当て、くるくるとマッサージ。首筋から鎖骨まで指をすべらせます。

02両手の指でデコルテを内から外に向かって、脇の下まで流します。左右どちらも10回流したら完了。