パッと顔色冴える!起きがけ「耳つまみ」
パッと顔色冴える!
朝のスキンケア後にわずか1〜2分。メーク映えのする、いきいき明るい顔色に!- オッペン・エステティックアカデミーからのアドバイス
- ツボが多いことで知られる耳まわり。「耳つまみ」のあとに耳下腺から首のリンパをほぐせば、より老廃物が流れて効果的です。
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[1]耳の後ろに親指を置いて5本の指で耳をはさみ、上下左右にグルグルと動かしながら耳全体をほぐします。
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[2]上半身を前に倒し耳を心臓より低くした姿勢で、耳の穴に人差し指を入れて頭頂部の方向に引き上げます。
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[3]親指を耳の中に入れて小さく「の」の字を描くように回し、耳の内側のよどみを流して完了!
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