メーク前に!「たるみ収納ストレッチ」
- オッペン・エステティックアカデミーからのアドバイス
- 額の生え際から頭頂部に向かって両手でもみほぐす頭皮マッサージを加えると、さらに効果的!猫背もたるみの原因となるので、正しい姿勢で過ごすよう心がけて。
-
[1]頭の上から手を回してこめかみに指をあてます。頭頂部に向かってぐっと引き上げて5秒キープ。たるみをすべて上へ上へと引き上げるイメージで。
-
[2][1]の手をキープしたまま反対の手をL字形にし、ほお全体のたるみを耳上の頭皮にしまいこむイメージで引き上げ、5秒キープ。左右1セットずつ。
あわせて読みたい

メーク前に!「たるみ収納ストレッチ」
顔のたるみをサッと引き上げる簡単2ステップ。朝のメーク前にぜひトライ!

ツラい腰まわりに!ゆったり「全身リリース」
腰痛に悩む方は必見!全身を深くまでリラックスさせてツラさを軽減します。

季節の変わり目は「腸もみ」で乗りきる!
体調も肌もゆらぎがちな季節。腸から全身を温めて、健康&美肌をキープ!

目ヂカラよみがえる!ぱっちり黒目体操
目線をワイパーのように動かす黒目体操で、目もとの年齢対策を!

「二の腕シェイプ」で振袖肉すっきり!
腕から背中の皮下脂肪を撃退して、ほっそり美しい二の腕に!

「美白プッシュ」で 紫外線ダメージをケア!
ほおと目もとの新陳代謝を高めて、シミ・ソバカス、くすみのお悩みをクリアに!