キレイのめしもの
旬野菜の恵みをいただく、手軽でおいしいヘルシーレシピを週1回更新中!
和風バーニャカウダー
お好みの野菜を温めても冷やしてもおいしい、味噌がアクセントの一品。
えのきと春菊の豚肉巻き
シンプルで食べ応えのある一品。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもぴったり!
春菊と人参のクルミ和え
栄養たっぷりの食材でつくる、美容にも健康にもうれしい和えものです。
春菊のジェノベーゼパスタ
ワインにも合うジェノベーゼパスタ。昆布茶を少量加えると、味にぐっと深みが。
春菊たっぷり焼き餃子
水溶き片栗粉でパリッと焼き上げる焼き餃子。にんにくはお好みで。
春菊のアジアン春巻き
トースターで焼くからお手軽!ピリ辛チリソースでめしあがれ。
ふわふわカブ蒸し
レンジでできる簡単蕪蒸し!ふわふわ食感がクセになります。
カブのほっこりポタージュ
豆乳ベースでつくる、やさしいお味と舌あたりのポタージュスープ。
カブのコク旨カレー
長時間煮込んだようなトロトロのおいしさ。秘密はすりおろしたカブ!
カブの「食べるドレッシング」
サラダや魚料理、肉料理にも!食べごたえのある万能ドレッシング。
カブの豆腐そぼろあんかけ
ヘルシー食材だけでつくるあんかけ。しょうがも加えて身体の中からぽかぽか。