ふわふわ長いもグラタン

ふわふわ食感で食事が進む長いもチーズグラタン！

長いもの韓国風ナムル

ラー油でも美味しい長いもの食感を味わえる韓国風ナムル。

梅とろろの簡単ヘルシーパスタ

食物繊維が豊富な長いもと梅で、さっぱりヘルシーパスタ。

長いもとスモークサーモンのカルパッチョ

シャキシャキ長いもとスモークの香り感じる、新感覚カルパッチョ！

アスパラガスの豆腐ポタージュ

ミキサーでなめらか！アスパラガスも気にならない和風ポタージュです。

アスパラガスの香草焼き

サクサクとしたパン粉とチーズのおいしさがやみつきになります。

彩り野菜の焼きマリネ

にんにくのニオイが食欲をそそり、たくさんのお野菜が食べれます！

アスパラガスのポテトサラダ

色が鮮やかでアスパラガスの歯ごたえを感じるポテトサラダ。

アスパラガス入り本格中華粥

ごま油の風味と揚げた餃子の皮が食感が楽しい本格中華粥！

ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め

ご飯の上にのせても美味しい一品！

ブロッコリーとシーフードのレモンマリネ

レモンでさっぱり、お手軽マリネ。

ブロッコリーのおひたし

ゆでて和えるだけで簡単美味しい、ビールのアテにも最適！