いよいよ待ちに待った春の到来！ 通りの花壇やお花屋さんの店先にも色とりどりの花が咲きはじめ、私たちの目を楽しませてくれます。 力強い命の息吹、美しい色彩、ふくよかな香り、そのすべてで癒しをくれる愛おしい花たち。 最近では「フラワーセラピー」ということばが生まれ、メンタルヘルスケアに花の癒し効果が広く役立てられているとか。 そんな力をちょっと拝借して、この春から暮らしを素敵にセンスアップしませんか？

一番お手軽な方法は、生花をおうちに飾ること。 ここで注目したいのが、何色の花をどこに置くか。花の色にはそれぞれに効果があるので、場所に合わせて選ぶのがポイントです。

まず家族が集うダイニングには食欲をそそる黄色がぴったり。 逆にダイエット中の人は、白い花や涼しげな観葉植物を置くと食欲が抑えられて効果的です。

くつろぎスペースに飾りたいのは寒色系の花。 たとえば寝室に青い花があると高ぶった神経がすっと落ち着き、快眠へと誘ってくれます。 バスルームのまわりには鎮静作用のあるパープルがおすすめ。 一日の疲れをやさしく癒してくれます。

そして洗面台や化粧台には、別名「若返りの色」とも呼ばれるピンクの花を。 女性ホルモンの分泌を促したり血流をよくしたりと、女性を内側からキレイにする力があるといわれているピンク。 スキンケアの効果がアップする、メークののりがよくなるなど、うれしい変化を感じられるはずです。

次の休日には、ぜひお散歩ついでにお花屋さんへ。 ライフスタイルに寄り添う花との毎日で、女性としての魅力や感性をどんどん花開かせましょう！