パパッとつくろ!今日のごはん ぽかぽか豆乳鍋 ほっこりかす汁/鶏五目ご飯 麻婆茄子 野菜たっぷり!あんかけ焼きそば ゴーヤチャンプルー 夏のビタミンたっぷりスープ 夏野菜のトマト煮 ホクホク!肉じゃがコロッケ 筍ご飯/あさりのお吸い物 春のやわらかロールキャベツ 鶏団子のちゃんこ鍋 七草粥/鯖缶と大根の煮物